iStock-1400065031.jpg
Artikel leestijd2 min. leestijd

Op de pedalen met Ruud, Ingrid en Gemma

Drie redenen om de fiets te pakken

 

1. Goed voor het milieu

Op lopen na, is er geen manier van reizen zo milieuvriendelijk als de fiets. Op de fiets stoor je geen CO2 of fijnstof uit. Natuurlijk komt er wel CO2 vrij bij de productie van de fiets, maar dat is vrijwel niets in vergelijking met een auto. Ook komt er CO2 vrij bij het opwekken van de elektriciteit voor de accu van een e-bike, maar dat is veel minder dan wat een auto aan CO2-uitstoot veroorzaakt: een e-bike veroorzaakt minder dan 2 procent van de CO2-uitstoot van een gemiddelde benzineauto.

 

2. Goed voor je humeur

Mensen die fietsen naar het werk zijn gelukkiger, zo blijkt uit onderzoek. Het bewegen op de fiets zorgt ervoor dat je endorfine aanmaakt. En dit zorgt weer voor een goed humeur! De fietstocht naar het werk is het perfecte moment om te ontspannen. Het geeft je tijd om je mentaal voor te bereiden op alles wat op kantoor wacht. Andersom is het na een lange werkdag de perfecte manier om je hoofd even leeg te maken. 

 

3. Goed voor je gezondheid

Een ander groot voordeel is dat fietsen gezond voor je is. Het zorgt ervoor dat je in beweging blijft, wat goed is voor je lichaam en geest. Bewegen werkt preventief op veelvoorkomende ziekten, zoals depressie, hart- en vaatziekten en verschillende vormen van kanker. Je conditie is beter als je regelmatig fietst en ook je spieren blijven sterker.

Made by Zuiderlicht